Tips inför sommaren!

Hur du snabbt fixar sommarrengöringen:
 
1. Skapa en mapp på datorn.
2. Ge mappen namnet "Stöket i huset."
3. Ta bort mappen.
4. Datorn kommer att fråga: "Vill du ta bort stöket i huset permanent?
5. Svara ja.
6.   Lägg benen på bordet, ta en drink och läs en god bok. ;-))
 

Kanske inte....

Lever som man lär.
Men det är bra att ha en mall/schema för vad man kan göra om fantasin tryter. Nu går vi ju nästan alltid för högtryck här hemma.... snarare brist på ledig tid :)
:) Le det smittar.

Uppdrag/Utmaningar i Juli

Juli-vanan är:
Bygg, sola och bada ;)

Tips för Juli är:
Planera för det långa nya landet, vilka växter ska jag ha
Fortsätt med iordningställande av kallförråd,hitta nya förvaringsplatser
Ev. skörda potatisen

Zon-färger:

Zon 1: Groventrén+förråd
Zon 2: Tvättstugan+städskåp
Zon 3: Badrum/toaletter
Zon 4: Köket, matplats, skafferiet+(mat)förråd
Zon 5: Vardagsrummet + vedförråd
Zon 6: Hall +datorhörnan
Zon 7: Matsalsdelen
Zon 8: Barnrum+garderober
Zon 9: Master bedroom
Zon 10: Gymmet
Zon 11: Kontor/hobbyrum/gästrum
Zon 12: Relaxrum
Zon 13: Garaget
Zon 14: Trädgården och övriga ytor


Dag för dag...
v.26 Zon 14: Trädgården och övriga ytor (4 dagar)
v.27 Zon 14: Trädgården och övriga ytor (4 dagar)
v.27 Zon 1: Groventrén+förråd (3 dagar)
v.28 Zon 2: Tvättstugan+städskåp (3 dagar)
v.28 Zon 3: Badrum/toaletter (2 dagar)
v.28 Zon 4: Köket, matplats, skafferiet+(mat)förråd (2 dagar) +Zon 14: Trädgården och övriga ytor igen!(varvat)
v.29 Zon 4: Köket, matplats, skafferiet+(mat)förråd+ Zon 14: Trädgården och övriga ytor igen!(varvat)
v.30 Zon 14:Trädgården och övriga ytor +Zon 5: Vardagsrummet + vedförråd (varvat)

1. Torsdag:Rensa landen på framsidan. Vattna balkonglådor och krukor.(Kolla om det finns häcksax att köpa till flymon.)



2. Fredag: Klipp gräset och trimma kanterna. Se över ogräset vid staketet.



3. Lördag: Bygg på förrådet och tvätta ev. staketet. Laga Altanen och måla staketet och altanen.



4. Söndag:Kolla över hängrännorna. Töm vattentunnorna om det behövs!Vattna balkonglådor, odlingar och krukor.



5. Måndag: Rensa landen på baksidan. Kanta eventuellt.
   
   
6. Tisdag: Klipp häcken.



7. Onsdag: Flisa häckklippet.



8. Torsdag: Klipp gräset och trimma kanterna.



9. Fredag: Häng undan alla arbetskläder in i förrådet, även skor. Tvätta ev. vinterkläder och häng undan. Inventera förrådet av mat och skriv upp sånt som behöver handlas.



10. Lördag: Tag ut skoställ och rengör dessa. Vädra alla skor och skaka mattorna. Våttorka golvet i hallen och sen även i förrådet. Lägg in mattor, skoställ och skor när det är torrt igen.



11. Söndag: Rensa så mycket du orkar i förrådet....släng gärna sånt som inte behövs eller bara ligger eller skänk bort.



12. Måndag: Tvättstuga och städskåp gäller i tre dagar! Tvätta upp smutstvätt, töm torkställ och korgar med ren tvätt. Röj på bänkarna och maskinerna.



13. Tisdag: Plocka undan tvätten du tvättade igår och röj på golvet. Kolla över vad det är för rengöringsmedel ni har och skriv en lista på detta så det är lätt att hitta igen. Skriv upp sånt som behöver handlas på inköpslistan.



14. Onsdag: Torka av alla bänkar och maskiner samt putsa fönstret och skura golvet. :)



15. Torsdag: Kolla över förråden i era badrum/toaletter. Behövs mer tandkräm, schampo, tvål, toapapper etc. Skriv upp på inköpslappen. Dammtorka skåp och hyllor under inventeringen. Skura handfat, dusch/badkar och toalett.



16. Fredag: Putsa speglar, rensa bland toa lektyren, skaka mattorna och skura golven. In med mattorna när det är torrt igen och njut av en varm dusch eller ett varmt bad.



17. Lördag: Torka rent alla skåp och avlastningsytor även uppe på skåpen (byt papper och diska/torka av det som stått där uppe). Bygg på förrådet så länge ni orkar....klipp gräset och trimma kanterna.



18. Söndag:Skura golven med lätt fuktad mopp. Tag in lite fräscha blommor att ställa på bordet. Bygg så tyst det går....det är ju söndag!



19. Måndag: Semester! Bygga, bygga. Kalka av bryggarna!



20. Tisdag:Semester! Bygga, bygga. Rengör kylskåpet!



21. Onsdag:Semester! Bygga, bygga. Inventera och torka ur skåpen över frys och kyl.



22. Torsdag:Semester! Bygga, bygga. Inventera och torka ur övriga speceriskåp.



23. Fredag:Semester! Bygga, bygga. Torka bänkar och bord samt byt ut ev. blommor.



24. Lördag:Semester! Bygga, bygga. Grilla!!! Städa altanerna.....njut av semestern.



25. Söndag: Klipp gräset.... Grilla och sola... Fira pappa...



26. Måndag: Semester! Bygga, bygga. Bada och sola.....Fixa leksaksförvaring i v-rummet.



27. Tisdag: Semester! Bada och sola. El-säkra vardagsrummet. Bygga, bygga.



28. Onsdag: Semester! Bygga, bygga.



29. Torsdag: Semester! Bygga, bygga.



30. Fredag: Semester! Bygga, bygga.



31. Lördag: Semester! Bygga, bygga.

Menyplanering

Meny Planering *

Det är viktigt med meny planering för du kan inte äta det du INTE har hemma! Det är bara att sätta dig ner för att planera nästa veckas mat och sen göra en shoppinglista för att åka i väg och inhandla maten i affären. Det kommer att ge dig frihet! Du kommer spara tid och pengar och få mat i ditt kök. När du har näringsrik mat hemma så känns det bättre, du vet vad du och familjen äter.

Med extrakostnader såsom, att värma upp våra hem och köra våra bilar så måste vi hitta sätt att spara lite slantar. Det enklaste sättet att göra det är med hushålls(mat)kassan. Har du en budget? Inte? Du har nu gjort vad som krävts för att få mat på bordet när du har planerat och inhandlat veckans mat! När vi har bråttom så är det första vi tänker på snabbmat, pizza etc. Lite menyplanering och ett rent kök kan göra så att det är mycket roligare att fixa mat till familjen och spara lite pengar samtidigt.

Glöm nu inte att planera in frukost, mellanmål och kvällsmål, så att allt som ska handlas hamnar på inköpslistan. Tänk på att skapa ett hälsosamt kök. Skippa snask och godis.

Börja med frukost. Jag äter frukost varje dag. På vardagar som helger. Det blir även en extrafrukost på jobbet.
Man måste ge kroppen bränsle och då är det bra om man har bra mat hemma.
Man ska äta för att leva och inte leva för att äta.
Se till att alltid ha vissa livsmedel hemma i kylskåp och skafferi såkallade basvaror. För frukost behöver jag havregryn, salt och mjölk. Sen behövs bröd, smör och nåt pålägg och naturligtvis nåt att ha på gröten fruktmos eller sylt gärna utan socker. Frukt är alltid bra att ha hemma. Kaffe är för mig en nödvändighet.

Sen är det dags för lunchen. Jag tar med mig lunch till jobbet och då blir det gårdagens rester. Eller en färdig matlåda från frysen. Se till att det alltid finns nån snabbrätt eller mat som är lätt att svänga ihop för du vill ju inte behöva att lägga ut pengar på att köpa lunch på jobbet.

Kvällsmålet är det dags för nu. Och nu ska du även fundera på nästa veckas kvällsmål. Gör en basplan och ha så skoj. Du kan ha tema veckor! Kanske en Världsvecka?

Måndag:Italiensk
Tisdag:Mexicanskt
Onsdag:Kinesiskt
Du förstår va? eller så kan du använda ett annat sätt;

Måndag:Kyckling
Tisdag:Nötkött
Onsdag:Gris
Eller så kan du blanda ihop allt;

Måndag:Mat från annat land!
Tisdag:Vegetariskt
Onsdag:Soppa
Torsdag:Rester
Fredag:Nån annan i familjen får laga mat
Lördag:Picnic eller äta ute
Söndag:Special middag

Skriva meny behöver inte vara tråkigt! Du behöver bara tips för att göra planeringen. Du kan använda kalendern för detta. Skriv bara in vad du ätit under veckan som gått så får du nåt att gå efter.

Har du inga kokböcker så finns ju internet att söka på. *
Börja jobba med dina menyer och inköpslistor. Hämta penna och papper och sätt timern på 15 minuter. Du behöver inte dra fram alla kokböcker, du ska bara göra en skiss.

Är du redo att spara pengar? Och att servera bra mat genom den här nya vanan. Vem vet du kommer kanske att förlora några kilon på vägen.
Glöm inte att använda resterna som du har i kylen så att det inte ligger och blir dåligt.

*Häng med och följ mig och min blogg...


Hellre lite i taget, små steg. Än en hel massa och tröttna i förtid. Glöm inte att leva! Le det smittar.
*ändring av text har skett.

Ylva´s

Ylva ÄR Hushålls Assistenten
Min privata hörna
Min egen hörna, med viktiga papper.

Titta gärna in på




2008-11-21 11:47


:) Le det smittar.

Familjen

Familjen
Lite tips om hur du tar hand om dig och din familj.

Familj är en grupp av människor som förenas genom släktskap. Detta släktskap är ärftligt, från förälder till barn, men kan även innefatta , äkta makar, partner, sambo och adopterade barn. Ja nuförtiden har ju många även "plastbarn" (partnens barn från tidigare förhållanden). Många menar att familjbegreppet endast omfattar blodsband! För mig kan familjen oxå vara nära vänner. Ja även inneboendet är ju en slags familj. I kollektivboende pratar man ofta om "storfamiljen".

Samboförhållande är en form av samlevnad där ett ogift par "stadigvarande bor tillsammans i ett parförhållande och har gemensamt hushåll". Sambo är benämningen på den person som man är sammanboende med. Samboförhållanden är mycket vanliga i Sverige och i viss mån i andra nordiska länder, men ovanligt i andra delar av Europa och världen. I Sverige har omkring hälften av alla nyfödda barn föräldrar som inte är gifta; i många andra västeuropeiska länder ligger samma siffra omkring 10 procent.

Källa: delvis wikipedia och delvis mig själv.

För att få saker och ting att fungera i din familj behöver du ta dig en funderare...

•Handlingsplan
•Samsas och kom överens om saker
2008-12-18 22:48

Drömbok

Drömbok
Så här fixar du din drömbok!
◦Skaffa en pärm och lite plastfickor.
◦Gör en sektion för varje zon du har. t.e.x en för kontoret/en och en för tvättavdelningen.
◦Ta nu 15 minuter för att kolla igenom tidningar, magasin, kataloger och Internet.
◦Riv ut, kopiera eller skriv ut det du gillar. Ringa in föremål du fallit för, gå på första intrycket och tänk inte efter. Lägg in i plastfickorna.
Det kan vara en möbel, matta eller varför inte några dekorativa foto ramar. Var noga att skriva upp eller markera vart det är.



(2008-03-07 14:02)-Uppdaterad 2011-07-23 19:38

Snabbinventering

:) Le det smittar.
Idag har vi snabbinventerat högfrysen på matlådor till mig och sambon. Jag har gjort fyra köttfärslimpor och det blev lite nya matlådor att stoppa in.
Inte lätt att sköta sina små uppdrag då bebisen pockar på uppmärksamhet...*suck* känner mig lite stressad.

Uppdrag/Utmaningar i Juni

Juni-vanan är:
Så & sätt samt vattna!!!

Tips för Juni är:
Förbered för nya land
Fortsätt med iordningställande av kallförråd,hitta nya förvaringsplatser
Fortsätt att så och glöm inte att vattna och plantera om!
Kupa samt vattna potatisen allt eftersom
Zon-färger:

Zon 1: Groventrén+förråd
Zon 2: Tvättstugan+städskåp
Zon 3: Badrum/toaletter
Zon 4: Köket, matplats, skafferiet+(mat)förråd
Zon 5: Vardagsrummet + vedförråd
Zon 6: Hall +datorhörnan
Zon 7: Matsalsdelen
Zon 8: Barnrum+garderober
Zon 9: Master bedroom
Zon 10: Gymmet
Zon 11: Kontor/hobbyrum/gästrum
Zon 12: Relaxrum
Zon 13: Garaget
Zon 14: Trädgården och övriga ytor





Dag för dag...

v.22 Zon 9: Master bedroom (6 dagar)
v.23 Zon 10: Gymmet
v.24 Zon 11: Kontor/hobbyrum/gästrum
v.25 Zon 12: Relaxrum (3 dagar) + Zon 13: Garaget(4 dagar)
v.26 Zon 13: Garaget (3 dagar)

1. Tisdag: Gå igenom 1 st blå låda och rensa nu och släng en massa. Tag bort lite tidningar från din sida av sängen.
2. Onsdag: Ta ytterligare en blå låda och upprepa gårdagens uppgift.
3. Torsdag: Tag sista blåa lådan. Finns det nåt mera under sängen så ta detta oxå.
4. Fredag: Börja med att rensa översta lådan i trådbackshyllan.
5. Lördag: Nästa låda i hyllan. Plus kläder på stolen!
6. Söndag: Vattna växterna samt ta två lådor i hyllan...
7. Måndag: Vattna växterna samt damma all utrustning. Torka fönsterbänken och tv-hörnan.
8. Tisdag: Mät rummets golvyta för framtida köp av enhetlig matta! Torka av all utrustning med våt trasa.
9. Onsdag: Dammsug alla mattorna.
10. Torsdag: Putsa spegelväggen.
11. Fredag: Fixa plats för alla tränings dvd:s samt träningslitteratur.
12. Lördag: Fortsätt med det du inte hunnit klart samt ta ett träningspass.
13. Söndag: Relaxa med massage och ev. solning.
14. Måndag: Frigör golvyta genom att rensa i lådorna som står där. Upp med allt på väggar och i hyllor. Fira dig med en god fika i sängen.
15. Tisdag: Kartonger kvar? Ta tag i dessa! Lägg sedan sakerna på sina platser. Tag hjälp av sambon när han kommit hem och om solen visar sig att putsa vindsfönstrena.
16. Onsdag: Sätt in dina papper och rensa upp på skrivbordet.
17. Torsdag: Be sambon fixa det trådlösa och installera dig. Passa på att scrappa nåt.
18. Fredag: Damma och torka av golvet.
19. Lördag: Rensa mera och sätt er att kolla lite ritningar och anteckningar.
20. Söndag: Njut och mys i det städade rummet.
21. Måndag: Damma och torka av alla ytor.
22. Tisdag: Dammsug eller torrmoppa golvet och upprepa moppning med lätt fuktad mopp.
23. Onsdag: Sätt dig att njuta av en avslappningsskiva eller vila en stund.
24. Torsdag: Dags för garaget! Hela 7 dagar har vi på oss. Plocka ut alla fordon till att börja med. Starta elverket...
25. Fredag: Iordning ställ mcn om det inte är gjort. Rensa ut kartongerna och ställ dessa på förrådsplattan vid gott väder alt. under altan eller förstukvist taket.
26. Lördag: Tag ut tvätthink och högtryckstvätt och tvätta av alla fordon. Rensa bland kartongerna och släng ev. en del.
27. Söndag: Tag ut alla trädgårdstillbehör och gör iordning en permanent förvaring för dessa.
28. Måndag: Plocka in kartongerna där dessa ska vara.
29. Tisdag:Hur ser det ut? Bra? Inte fortsätt jobba och göra fint.
30. Onsdag:kör in fordonen